A cantora do AKMU, Lee Suhyun, revelou sua impressionante perda de peso de 30kg, abordando desafios com dietas rigorosas e a mudança profunda que ocorreu em sua vida.
Em um vídeo publicado no dia 17 de abril em seu canal oficial no YouTube, intitulado "Tudo Sobre o Projeto de Florescimento de Lee Suhyun", a artista compartilhou sua batalha pessoal para superar um período difícil e transformar tanto seu corpo quanto sua mentalidade. Neste relato sincero, ela revelou que seu objetivo inicial era perder 40kg e que, até o momento, já havia eliminado 30kg. "Há duas semanas, tenho me alimentado praticamente só de verduras. Esta é a terceira semana do meu plano, e só pedi comida uma vez", contou.
Suhyun não escondeu as dificuldades dessa jornada, admitindo que muitas vezes quis desistir, mas decidiu persistir. Ela ainda lembrou de um intenso "boot camp" que fez com seu irmão, Lee Chanhyuk, e um treinador, descrevendo a experiência como extremamente desafiadora. Sua rotina diária inclui acordar cedo, checar a composição do corpo e nadar em jejum pela manhã. Além disso, se não alcançasse suas metas de natação, enfrentava treinos extras e atividades punitivas como badminton e corrida.
A artista ressaltou que, apesar de já ter alcançado uma grande parte de seu objetivo, o próximo desafio é manter o peso perdido. "Ganhei liberdade, mas também veio a responsabilidade. Quero desenvolver autocontrole para conseguir manter isso", explicou. Ela destacou que a transformação vai além da perda de peso; trata-se de um profundo crescimento pessoal e aprendizado sobre disciplina. Suhyun concluiu afirmando que agora vê o futuro com entusiasmo, acreditando que sua vida será mais emocionante do que jamais foi.
Fonte original: AKMU’s Lee Suhyun Reveals 30kg Weight Loss Journey, “My Life Completely Changed” – https://kbizoom.com/lee-suhyun-30kg-weight-loss-journey/
